哪些中药材可以延缓衰老

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[导读] 哪些中药材可以延缓衰老

身体衰老后,你的肌肤就会变老,身体体质就会变差,寿命自然就会缩短。中医提示要想延年益寿,那就需要一些能延缓衰老的养生方帮助。中医美容专家提示,吃一些中药就能延缓衰老了。下文具体介绍了哪些中药材可以延缓衰老的。

中医平衡阴阳,调理脏腑,畅通血脉是很好的延缓衰老的手段,尤其是一些滋补中药材有很好的抗衰老功效,如长白山灵芝。

药理研究表明,长白山灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强神经中枢神经系统功能,强心、改善冠状动脉血液循环,增加心肌缺血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进周围血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰及抗辐射的作用。其中,长白山灵芝富含的有机锗能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能。

其次,长白山灵芝的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关。长白山灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。

以上介绍的哪些中药材可以延缓衰的,老专家认为这些中药都能延缓衰老,让你的肌肤、体质变得更健康。需要注意的是,这些中药的服用都是有讲究的,如果你想用它们延缓衰老,最好在医嘱下正确服用。延缓衰老的方法有不少,无论是药用,还是食疗,只要方法正确就能有效果。

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